Find & book massage

Gør som Kristian. Opdag, tilpas og book nye og fantastiske massageoplevelser blandt 200 behandlinger nær dig.

Video

Bevæg dig hvor du vil

Se hvorfor Kristian bruger Massay.dk (63 sek)

Er du massør?

Opret din gratis profil på under 60 sekunder.

Massage som det burde være

  • Fordele ved massage Massage kan få de fleste til at slappe af. Men derudover har behandlingen også flere sundhedsmæssige fordele. F.eks. øger massage blodcirkulationen i kroppen, hvilket er godt for løbere og sportsudøvere, der ønsker hurtigere restitution af musklerne. Undersøgelser viser desuden, at massage kan sænke stresshormonet cortisol med op til 53%. Cortisol sættes ofte i forbindelse med stress, angst og depression. Det betyder at behandlinger som eksempelvis afspændingsmassage, fysiurgisk massage, bindevævsmassage og triggerpunktmassage helt naturligt gør dig gladere. Massagebehandling hjælper også med at nulstille din døgnrytme, så du får en bedre nattesøvn. Dette sker, fordi kroppens niveau af melatonin bliver øget. En undersøgelse fra 2010 viser, at massage booster immunsystemet. Her fandt man ud af, at massagebehandlinger øger kroppens antal af hvide blodlegemer, som spiller en stor rolle, når kroppen skal bekæmpe sygdomme. Ligeledes hjælper massørens behandlinger mod forhøjet blodtryk. Ved kropsmassage fremkaldes en højere koncentration af hormonet Oxycontin i blodet, som naturligt modvirker blandt andet stress. Kroppen gennemgår ligeledes en detoxing under og efter en massagebehandling. Dette betyder, at du bliver udrenset for affaldsstoffer og samtidig får en bedre fordøjelse. Hvis du gerne vil prøve en massagebehandling på egen krop, kan du her på siden altid finde den rette behandling og massør.
  • Find en massør der hvor du er Hos os kan du hurtigt og nemt finde en massør og få massage i københavn, Århus, Odense, Aalborg og resten af Danmark. Om du er hjemme, i sommerhus eller på arbejde, så finder vi en massør netop hvor du befinder dig. Bare skriv din adresse, postnummer eller by i søgefeltet og lad os vise dig de bedste lokale massører og deres effektive, unikke og smertelindrende massagebehandlinger. Vores GPS sorterer automatisk udvalget ud fra de massører som er tættest på dig. Den indbyggede Google Maps funktion guider dig endda direkte til din valgte massørs adresse. Med os får du hurtigt det store overblik over alle dine lokale massøres massagebehandlinger. Er du på udkig efter en bestemt massage, finder du nemt den massør som tilbyder netop den behandling du efterspørger. Sorter direkte ud fra vores mest populære kategorier og tilvælg hvad der er vigtigt for dig. det kunne f.eks. være gratis parkering, studierabat, RAB-massør eller hjemmemassage. Selv hvis du har unikke krav til din massør som økologi, allergivenlige produkter, handicap eller lign. sorterer og finder vi de rette massagebehandlinger til dig. Når du har fundet den rette massør, kan du nemt skrive med behandleren og udveksle særlige informationer om f.eks. rygproblemer, nakkesmerter, sportsskader, følsomme områder osv. Efterfølgende booker og betaler du nemt og sikkert direkte her på siden. Når du bestiller din massagebehandling gennem os, stiller vi sikkerhed for eventuel bedrageri og lignende situationer.
  • Sportsmassage til dig der er aktiv Sportsmassage er en effektiv og dybdegående massage. Oplever du ophobninger af affaldsstoffer og mælkesyre i benene under og efter løb og sportslige aktiviteter, kan sportsmassage afhjælpe dette. Her har sportsmassøren fokus på, at forbedre cirkulationen i muskulaturen. Det betyder at blodet får et bedre flow, som får musklerne og kroppen til at restituere hurtigere og mere effektivt. Sportsmassage er specielt godt for løbere og sportsudøvere. Som aktiv motionist oplever man ofte stramme og ømme led. Den dybdegående sportsmassage hjælper venepumperne med at cirkulere og pumpe gammelt blod ud af kroppens muskulatur. Det hjælper lymfesystem og blodkar med et bedre flow af blodet i kroppen. Her vil du som motionsløber eller sportsudøver tydeligt mærke kroppens forbedring under og efter sportslig aktivitet. Når man dyrker motion kan man opleve at musklerne er overspændte og sidder fast. Dette kan mærkes både før, under og efter f.eks. løbetræning, fodbold eller svømmetræning. Denne type sportsskade kaldes hypertonus, som medicinsk betegnes som øget muskelspænding der ofte fører til krampe. Her får sportsmassøren muskulaturen til at afslappe, ved at udstrække og opvarme det udsatte muskelvæv. Dette afhjælper og forebygger fremtidige muskelspændinger og krampeanfald.
  • Fodmassage kan være for dig Fodmassage er en af de bedste måder at pleje og behandle kroppen. Fødderne er noget af det mest udsatte vi har. Vi mennesker går i gennemsnit 180.000 km i vores levetid. Det er derfor ikke overraskende, at fødderne ofte kan føles ømme. En fodmassage kan derfor gavne rigtig mange danskere i deres hverdag. Både hvis du har fået en sportsskade, har søvnproblemer, døjer med depression eller forhøjet blodtryk. Forskning viser også, at fodmassage kan gøre dig gladere og modvirke angst. En dansk undersøgelse har ligeledes vist, at massage af fødderne har en positiv effekt på folk som lider af hovedpine og migræne. Under en fodmassage gnider, trykker og udstrækker massøren foden, så spændinger bliver løsnet op. Her øges blodcirkulationen, hvilket afslapper kroppen og nerverne i dine fødder. Efter en massage af fødderne bliver ophobede affaldsstoffer udskilt fra kroppen. Dette modvirker hævelser og ømhed i fødderne. Udover at være en effektiv behandling ved sportsskader, smerter, ømhed, hovedpine og søvnproblemer, kan fodmassage også være en dejlig og afslappende behandling. Derfor bruges fodbehandlingen også flittigt som wellness massage, da den virker utroligt afslappende for hele kroppen. Her på siden har vi behandlinger og specialister til begge formål, og de sidder altid klar til at behandle dig.